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作為家長,您是不是發現孩子有時會注意力不集中、學習不專心、做事拖拉、多動、自控能力差,或者容易緊張,且膽小、愛哭、不合群、脾氣暴躁呢?您是不是為此而感到頭疼呢?不用著急,從本期開始,我們將陸續為您介紹感覺統合訓練游戲,讓孩子的這些問題在游戲中得到緩解。
游戲玩法:
家長仰面平躺,雙手扶住孩子的腋下,雙腿上抬屈膝托住孩子,孩子頭部抬起,雙臂張開,雙腿并攏伸直,好像一架飛機一樣。這時,家長可以帶著“飛機”進行前后左右的“飛行”。
毛巾被搖啊搖
游戲玩法:
孩子仰面躺在毛巾被上,爸爸媽媽分別拽著毛巾被的四個角,左右或上下晃動。
扔球游戲
游戲玩法:
家長原地不動,把球扔給來回跑動的孩子。
晃晃悠悠的不倒翁
游戲玩法:
家長盤腿坐在地上,孩子盤腿坐在家長身上,兩個人分別做向前、向后、向左、向右這樣倒下、起來的動作,就像不倒翁一樣。
第一種游戲玩法:
孩子蹲下,家長面對孩子拉著孩子的雙手,牽引著孩子滑行。
第二種游戲玩法:
孩子俯臥在地板上,頭部、胸部、小腿盡量抬起,雙手抓住繩子。家長抓住繩子,牽引著孩子滑行,還可以做轉彎等動作。
牽引滑行
游戲玩法:孩子俯臥在地板上,頭部、胸部抬起,用手拉住繩子的一頭,爸爸或媽媽拉住另一頭,然后爸爸或媽媽拉動繩子,帶動孩子滑行,也可做轉彎、旋轉等動作。
游戲目的:
1、用這種方法帶動孩子滑行,讓他體會身體移動時的前庭感受,促進前庭平衡功能的發展。
2、培養孩子與他人合作的能力。
俯臥移動
游戲玩法:讓孩子俯臥在地板上,身體緊貼地板,以腹部為中心,頭部、頸部抬起,雙手在身體兩側支撐地面慢慢向前行進,雙腳并攏且抬起不著地。移動時可前行也可后退,
還可按指定路線行進。
游戲目的:
1、以俯臥的姿勢移動身體,可以對孩子的前庭平衡器官產生大量的刺激,促進前庭平衡功能的發展。
2、通過俯臥移動身體,直接增強了孩子手臂和胸部肌肉的力量,同時有助于發展他的觸覺。 |
